Le souffle vital du Dao - Laohu Gong - Poche

Le souffle vital du Dao, Qi-Gong du Tigre du chamanisme chinois, est le premier livre traitant du Qi-Gong wu (ou Q-Gong chamanique), une forme encore très peu connue du grand public. Maître Wu présente la tradition ancestrale de la sagesse chinoise et sa culture spirituelle dans un style pragmatique, facile à comprendre et accessible au débutant comme au pratiquant de longue date. Le Wu, ou chamanisme chinois, est à l'origine de la culture chinoise.
Selon cette sagesse ancestrale, l'union des Qi (ou énergies) du Yang Céleste et du Yin Terrestre permet de ramener l'équilibre et la paix, tant dans l'individu que dans le monde. Son déséquilibre peut entraîner de nombreuses perturbations sous forme de maladie individuelle ou de désastres naturels touchant la planète. Le Qi-Gong est également un moyen de développer la connaissance intérieure et de vivre des relations plus harmonieuses avec les autres et l'environnement naturel, en nous connectant à l'énergie universelle.
Il associe posture, mouvement, mental et souffle.