Le sommeil. Mode d'emploi
Par :Formats :
Disponible d'occasion :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages175
- PrésentationBroché
- Poids0.255 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
- ISBN2-7081-3530-9
- EAN9782708135307
- Date de parution18/11/2003
- CollectionEyrolles Pratique
- ÉditeurOrganisation (éditions d')
Résumé
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir est donc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guide veut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence par expliquer le fonctionnement du sommeil aux différentes époques de la vie : enfance, adolescence, âge adulte et vieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pour vous fournir enfin des solutions claires, pratiques et adaptées.
Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer ! Au sommaire - Introduction : Le sommeil, cet inconnu - L'étude du sommeil - Insomnies et troubles du sommeil - Thérapies du sommeil - Annexes
Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer ! Au sommaire - Introduction : Le sommeil, cet inconnu - L'étude du sommeil - Insomnies et troubles du sommeil - Thérapies du sommeil - Annexes
A propos de Miguel Mennig
7,49 €