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Le Shinrin-Yoku en famille
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- Nombre de pages64
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.162 kg
- Dimensions16,5 cm × 21,8 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-401-05225-3
- EAN9782401052253
- Date de parution09/01/2019
- CollectionLe labo du bonheur
- ÉditeurHatier
- IllustrateurCarole Xénard
Résumé
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l'intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir. Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; - Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
A propos de Isabelle Boucq
Shinrin-yoku en famille
E-book
5,49 €