Sandra et Olivier Stettler sont thérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation spécialisé en sophrologie, relation d'aide, thérapies énergétiques et massage bien-être. Ils sont aussi les auteurs de Respirez pour mieux vivre et Bien communiquer en couple, parus aux Editions Jouvence.
Formats :
- Nombre de pages96
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.082 kg
- Dimensions10,6 cm × 17,5 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-88911-948-6
- EAN9782889119486
- Date de parution16/01/2018
- CollectionLes Pratiques Jouvence
- ÉditeurJouvence
- IllustrateurJean Augagneur
Résumé
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ? Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité. Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Se faire du bien ! ”
Grâce à se livre on adopte des réflexes dés le matin qui donnent une douce énergie.
Je recommande !
5/5
“ Indispensable ”
J’ai découvert ce livre il y a des années.
J’ai adopté les mouvements proposés et démarre ainsi toutes mes journées.
Je recommande vivement.
