Le régime Shapiro

Par : Howard-M Shapiro

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  • Nombre de pages175
  • PrésentationBroché
  • Poids0.49 kg
  • Dimensions19,0 cm × 24,5 cm × 1,1 cm
  • ISBN2-501-04170-4
  • EAN9782501041706
  • Date de parution24/03/2004
  • ÉditeurMarabout
  • TraducteurFlorence Paban

Résumé

Il suffit de regarder et de comparer : Des photos en couleurs permettent de comparer les calories de chaque portion et donc de choisir en toute connaissance de cause ce que vous mangez ou buvez. Aucun aliment n'est à bannir : Bonbons, gâteaux, fromages... c'est à vous de décider ce que vous mangez. Faites-vous même vos comptes : Pour un même nombre de calories, selon vos goûts, vous pouvez ajouter pou retirer des aliments. La force du visuel : Des images que vous n'êtes pas prêts d'oublier !
Il suffit de regarder et de comparer : Des photos en couleurs permettent de comparer les calories de chaque portion et donc de choisir en toute connaissance de cause ce que vous mangez ou buvez. Aucun aliment n'est à bannir : Bonbons, gâteaux, fromages... c'est à vous de décider ce que vous mangez. Faites-vous même vos comptes : Pour un même nombre de calories, selon vos goûts, vous pouvez ajouter pou retirer des aliments. La force du visuel : Des images que vous n'êtes pas prêts d'oublier !