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Le régime Shapiro
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- Nombre de pages175
- PrésentationBroché
- Poids0.49 kg
- Dimensions19,0 cm × 24,5 cm × 1,1 cm
- ISBN2-501-04170-4
- EAN9782501041706
- Date de parution24/03/2004
- ÉditeurMarabout
- TraducteurFlorence Paban
Résumé
Il suffit de regarder et de comparer : Des photos en couleurs permettent de comparer les calories de chaque portion et donc de choisir en toute connaissance de cause ce que vous mangez ou buvez. Aucun aliment n'est à bannir : Bonbons, gâteaux, fromages... c'est à vous de décider ce que vous mangez. Faites-vous même vos comptes : Pour un même nombre de calories, selon vos goûts, vous pouvez ajouter pou retirer des aliments. La force du visuel : Des images que vous n'êtes pas prêts d'oublier !