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Le régime qui tient dans la main. Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées
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- Nombre de pages256
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.7 kg
- Dimensions17,8 cm × 24,7 cm × 2,0 cm
- ISBN555-2-01-708952-3
- EAN5552017089523
- Date de parution01/10/2022
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.
