Le régime 5:2 seulement 2 jours par semaine. 100 recettes faciles pour des repas à 100, 200, 300 calories
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- Nombre de pages144
- PrésentationBroché
- Poids0.494 kg
- Dimensions18,9 cm × 24,6 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-501-09094-0
- EAN9782501090940
- Date de parution04/09/2013
- ÉditeurMarabout
Résumé
Réduisez votre apport alimentaire à 500 ou 600 calories, 2 jours par semaine seulement ! Laissez-vous convaincre par une perte de poids rapide, et pour longtemps. Angela Dowden, élue nutritionniste de l'année 2012, vous propose : une méthode claire et efficace ; un programme détaillé sur 4 semaines ; 100 recettes faciles à 100, 200, 300 calories. Un vrai régime-santé.
Réduisez votre apport alimentaire à 500 ou 600 calories, 2 jours par semaine seulement ! Laissez-vous convaincre par une perte de poids rapide, et pour longtemps. Angela Dowden, élue nutritionniste de l'année 2012, vous propose : une méthode claire et efficace ; un programme détaillé sur 4 semaines ; 100 recettes faciles à 100, 200, 300 calories. Un vrai régime-santé.
