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Le psychotraumatisme - Comprendre, vivre et avancer

Par : Laura Charretier, Francis Eustache, Peggy Quinette
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  • Nombre de pages272
  • Date de parution12/08/2026
  • PrésentationBroché
  • Dimensions19,0 cm × 24,0 cm × 0,0 cm
  • ISBN978-2-10-088934-1
  • EAN9782100889341
  • CollectionGuides d'accompagnement
  • ÉditeurDunod

Résumé

Comprendre le psychotraumatisme, trouver de l'aide et amorcer le chemin de la guérison ! Un événement potentiellement traumatique - agression, accident, deuil brutal, violences, catastrophe - peut bouleverser durablement la vie. Cauchemars, reviviscences, évitement, hypervigilance, émotions envahissantes... Ces réactions sont fréquentes après un choc, mais lorsqu'elles persistent, elles peuvent évoluer vers un trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Fondé sur les connaissances scientifiques actuelles, cet ouvrage propose une compréhension claire et accessible du psychotraumatisme. Il aide à reconnaître les symptômes, à distinguer les réactions normales de celles qui nécessitent un accompagnement et à identifier les traitements validés et efficaces. Il offre : - des repères fiables pour comprendre ce qui se joue dans le corps et dans l'esprit après un traumatisme ; - des outils concrets pour réguler les émotions, réduire l'évitement et retrouver un sentiment de sécurité ; - une présentation claire des thérapies recommandées et des facteurs de réussite d'un suivi ; - des conseils pratiques pour les aidants afin de soutenir sans s'épuiser.
Ce guide d'accompagnement constitue une première étape vers un mieux-être durable et un accompagnement thérapeutique adapté. Avec la contribution de : Delphine Avrillon - Léa Coquerel - Manon Frances - Gaëtan Gaisnon - Bruna Gomes Lopes - Benoit Moulins - Théo Rascol - Quentin Sagols
Docteure en psychologie et psychologue spécialisée en neuropsychologie, elle est responsable de la recherche et psychologue au Centre Régional de Psychotraumatisme de Normandie (CRPN).