Le pouvoir du bien-être ancestral. Remèdes traditionnels et rituels pour la vie moderne
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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.12 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-01-729058-2
- EAN9782017290582
- Date de parution28/05/2025
- CollectionLe lotus & l'éléphant. Poche
- ÉditeurLe lotus et l'éléphant
- IllustrateurAnna Stead
- TraducteurGarance Marson
Résumé
Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
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Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.
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