Sylvère Caron , consultant, coach et formateur en France et en Suisse, est spécialisé en management de la performance et des changements. Kinésithérapeute et ostéopathe de formation, il a longtemps accompagné des sportifs de haut niveau. Il est particulièrement intéressé par la connaissance de soi, qu'elle soit physiologique ou émotionnelle.
Le pouvoir de tout changer. La méthode pour (ré)inventer sa vie
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- Nombre de pages352
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.565 kg
- Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 2,1 cm
- ISBN978-2-85327-919-2
- EAN9782853279192
- Date de parution12/01/2023
- ÉditeurMédicis
Résumé
Vous rêvez de changer de vie ? Vous n'avez jamais osé vous lancer ? Inspiré de la méthode Ho'oponopono et des accords toltèques , ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin. Le changement passe par plusieurs étapes : d'abord par le corps, en réadaptant votre posture, votre respiration et votre alimentation ; puis au niveau émotionnel, en identifiant vos peurs et vos blocages pour mieux les surmonter.
Des exercices , des tests , des conseils et des QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique. Ce guide, accessible à tous, vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
Des exercices , des tests , des conseils et des QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique. Ce guide, accessible à tous, vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
