Monique Richter est coach facilitatrice et consultante comportementale. Elle a participé au Coaching pour les Nuls et à L'Estime de soi pour les Nuls.
Le petit livre de l'auto-coaching
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- Nombre de pages160
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.074 kg
- Dimensions8,8 cm × 12,2 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-412-10203-9
- EAN9782412102039
- Date de parution07/05/2025
- CollectionLe petit livre
- ÉditeurFirst
Résumé
S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching ! L'auto-coaching vous permettra de : Comprendre que l'anxiété, la dépression, l'insatisfaction ou l'inconfort sont des habitudes que nous pouvons changer ; Vous motiver pour vous épanouir et reconnaître enfin que le bonheur est un choix ; Changer vos schémas de pensées négatives pour un mode de pensée plus sain.
Soyez votre propre coach et métamorphosez votre quotidien !
Soyez votre propre coach et métamorphosez votre quotidien !
A propos de Monique Richter
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