Le petit guide complet du massage

Par : Cathy Meeus, Bhavesh T. Joshi

Formats :

Grand Format
16,90 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.5 kg
  • Dimensions16,2 cm × 20,5 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-85327-696-2
  • EAN9782853276962
  • Date de parution10/03/2020
  • ÉditeurMédicis
  • TraducteurLaurence Le Charpentier
  • PhotographeClive Streeter
  • IllustrateurLouis Mackay

Résumé

Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application.
Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.
Depuis des millénaires, le massage a fait ses preuves comme pratique thérapeutique pour soulager la douleur, apaiser la tension et apporter un bien-être physique et émotionnel grâce à des gestes savamment prodigués. Ce guide pratique, abondamment illustré, vous présente les méthodes traditionnelles et les bienfaits du massage. De l'effleurage et du pétrissage à la friction et au shiatsu, il vous apprend les techniques de base du massage intégral et leur application.
Vous saurez également comment utiliser les huiles essentielles et installer l'espace dédié à votre pratique.

A propos de Cathy Meeus

Découvrir l'auteur