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Le manuel du yoga à l'école. Des enfants qui réussissent

Par : Micheline Flak, Jacques de Coulon
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  • Nombre de pages240
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.148 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-228-91447-5
  • EAN9782228914475
  • Date de parution17/02/2016
  • CollectionPetite Bibliothèque Payot
  • ÉditeurPayot

Résumé

"La méthode de référence agréée par l'Education nationale". Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité...
Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents. Micheline Flak a quarante ans d'expérience dans la pédagogie du yoga à l'école qu'elle a introduit au collège Condorcet à Paris. En 1978, avec Jacques de Coulon, elle a fondé le RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education) qui a reçu, en 2013, l'agrément de l'Education nationale. Jacques de Coulon, philosophe, a été professeur et recteur du collège Saint-Michel à Fribourg (Suisse).
Il est l'auteur, aux Editions Payot, de "Imagine-toi dans la caverne de Platon" ". Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison" .