Le livre des petits bonheurs - Pensées, secrets et rituels du monde entier pour vivre heureux - Grand Format

Alexia Maury

(Traducteur)

,

Guylaine Moi

(Illustrateur)

Note moyenne 
A Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en... Lire la suite
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Résumé

A Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie... Le bonheur est partout, à notre portée. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur.
Une approche contemporaine du bonheur : qu'ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S'appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l'Australie jusqu'au Tibet et des Grecs anciens jusqu'aux dernières recherches en neurosciences.
La boite à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des rituels (Confucius), les vertus du bain de forêt (Japon), les rites de passage (Australie), le voyage du héros de Joseph Campbell, la fabrique du bonheur de Daniel Gilbert... Cohabitent ici, sans frontières, de nombreux outils, des intuitions et des pistes pour laisser derrière soi les blessures, la douleur et la tristesse, pour transcender l'ennui et la solitude, pour semer des graines, danser avec le chaos et célébrer la vie ! Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/09/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-15703-5
  • EAN
    9782263157035
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    239 pages
  • Poids
    0.467 Kg
  • Dimensions
    16,4 cm × 23,4 cm × 2,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Elsa Punset

Philosophe de formation, journaliste et enseignante, Elsa Punset est une spécialiste de l'intelligence émotionnelle. Elle dirige un laboratoire de recherche à Madrid (Laboratorio de Aprentizaje Social y Emocional), qui étudie le rôle de l'intelligence émotionnelle dans le développement des enfants et des adultes. Elle a animé à la télévision espagnole des émissions de vulgarisation scientifique et de coaching en bien-être, véritables succès d'audience.
Auteure de plusieurs ouvrages dont deux best-sellers, le Livre des petites révolutions (Solar, 2017) et Une boussole pour choisir son chemin (Marabout, 2014), Elsa Punset est une personnalité médiatique dans la sphère hispanophone, qui a déjà séduit plus d'un million de lecteurs dans le monde entier.

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