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Dans ce brillant ouvrage, l’auteur expose les principes et
techniques essentiels qui caractérisent l’Etude approfondie des
techniques de lutte au sol dans la plupart des arts martiaux.
Plus de 1200 clichés d’une exceptionnelle qualité illustrent
quelque 195 techniques appartenant à chacune des grandes
familles de techniques du combat au sol : étranglements, clés
de cou, clés articulaires, immobilisations au sol, coups de pied
au sol, techniques dites "sacrifices", ainsi qu’une panoplie de
parades et contres à partir des positions assise, allongée et à
genoux.
Des chapitres d’introduction très complets donnent au
lecteur une vue d’ensemble inédite des principes techniques
importants, de la conception énergétique extrême-orientale et
de 109 compétences fondamentales, parmi lesquelles figurent
jeux de jambes, postures de lutte, etc. ; ou encore sur des
séquences photographiques visant à comparer les techniques
spécifiques de différents arts martiaux.
