Le guide pratique du Spa chez soi (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 13/10/2010
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Ce guide vous propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour vous relaxer, vous revitaliser ou vous détoxiquer. Des exercices simples vous permettront : d'évacuer votre stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie ; de retrouver votre énergie avec le Q, Gong, l'acupression ou l'automassage ; de donner un coup de fouet à votre système immunitaire et d'éliminer les toxines grâce à une alimentation et à des soins appropriés.
  • Date de parution : 13/10/2010
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 978-2-501-06611-2
  • EAN : 9782501066112
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 160 pages
  • Poids : 0.305 Kg
  • Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

Biographie d'Anne Benoit

Anne Benoit est experte en santé et en médecine douce. Elle publie régulièrement des articles dans les magazines spécialisés. Elle pratique le yoga depuis de nombreuses années.
Anne Benoit - Le guide pratique du Spa chez soi.
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