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Le guide de l'escalade de bloc - 50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils - Grand Format
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Résumé
Le guide pour progresser en escalade de bloc : enrichissez votre bibliothèque de mouvement techniques et combinez-les ! Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse, Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises e, situation concrètes et entrainez-vous grâce à des séances ludiques.
Caractéristiques
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Date de parution10/04/2024
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Editeur
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ISBN978-2-501-18527-1
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EAN9782501185271
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages160 pages
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Poids0.406 Kg
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Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 0,0 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Vincent Rollo
Vincent Rollo pratique l'escalade de bloc depuis ses 15 ans. Il est le youtubeur escalade de référence en France avec sa chaîne Vincent Grimpe. Il aide les grimpeurs et grimpeuses à progresser tout en s'amusant.Vous aimerez aussi
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