Le guide complet de l'allaitement. Tous les conseils pour réussir l'allaitement que vous souhaitez

Par : Hélène Soots, Stéphanie Foglietta-Dreyfuss
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  • Nombre de pages173
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.475 kg
  • Dimensions17,3 cm × 23,9 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-317-03230-1
  • EAN9782317032301
  • Date de parution22/08/2025
  • ÉditeurMango
  • IllustrateurEmmanuelle Pioli
  • AdaptateurJulie Bureau

Résumé

Allaiter son bébé, rien de plus naturel ou de plus facile - a priori. Et pourtant ! Une fois bébé entre nos bras, une pluie de questions nous tombe dessus : ai-je assez de lait ? Mon bébé tête-t-il bien ? A quelle fréquence doit-il prendre le sein ? Quelles sont les bonnes positions ? Je mange quoi quand j'allaite ? Que faire en cas de douleur ? Ce guide est un indispensable pour toutes les mamans allaitantes ou qui souhaitent allaiter.
De la mise en route au rythme de croisière, les autrices Hélène Soots, pharmacienne diplômée en lactation, et Stéphanie Dreyfuss, diététicienne-nutritionniste, vous livrent avec humour et bienveillance tous les conseils pour vivre au mieux cette période inoubliable.
Hélène Soots est pharmacienne depuis 2011 et maman depuis 2020. C'est en devenant mère qu'elle a souhaité aider d'autres parents, notamment sur les questions d'allaitement. Convaincue que le principal frein à l'allaitement maternel réside dans le manque de soutien et les informations contradictoires reçues, elle obtient en 2021 le DULHAM (Diplôme universitaire en Lactation humaine et Allaitement maternel).
Ce diplôme lui permet d'accompagner les parents au quotidien dans son officine, mais aussi de rejoindre des réseaux de professionnels de santé bénévoles tels qu'Oréhane et Allait'Ecoute. Elle est également la cocréatrice de BooB BooB, le podcast sur l'allaitement qui fait du bruit, une véritable mine d'informations audio pour toutes les mamans qui allaitent ou souhaitent allaiter. Stéphanie Dreyfuss, diététicienne-nutritionniste, exerce depuis plus de dix ans.
Elle s'est spécialisée en allaitement, en pédiatrie, en périnatalité et en santé hormonale, convaincue du rôle déterminant - bien qu'encore peu connu - de la nutrition à ces phases de la vie. Elle a travaillé en maternité, auprès d'organisations internationales et dans l'industrie de la nutrition clinique pédiatrique avant de s'installer en libéral. Elle est également formatrice et consultante. Retrouvez ses conseils sur Instagram (@feedgood_nutrition) et sur son site internet (feedgood.ch).