Fort de son expérience dans le sport de haut niveau et le coaching en entreprise, Thierry Lauret met à profit ses compétences uniques pour aider les sportifs professionnels et les entrepreneurs dans la réalisation de leurs objectifs avec pour fil rouge : l'accompagnement vers la performance. Suivi par plus de 400k abonnés sur les réseaux sociaux, il partage ses conseils sur son profil @thierry_lauret et propose également des formations en ligne à tout un chacun.
Le dépouillement personnel. Allez à la rencontre de vous-même !
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- Nombre de pages160
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.43 kg
- Dimensions17,1 cm × 24,0 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-317-03533-3
- EAN9782317035333
- Date de parution08/03/2024
- ÉditeurMango
Résumé
Thierry Lauret, coach en développement personnel et ancien membre de l'équipe de France d'athlétisme, nous livre ici tous ses secrets pour apprendre à découvrir notre nature profonde, à déconstruire les schémas négatifs sur lesquels reposent nos valeurs et nos principes de vie, à dépasser les pensées limitantes pour atteindre nos objectifs de vie, de manière sereine et bienveillante. Grâce à une approche personnalisée et structurée ainsi qu'aux divers exercices pratiques proposés, il vous sera désormais possible de saisir les problématiques auxquelles vous faites face et les différentes façons de les surmonter pour devenir la meilleure version de vous-même.
L'éditeur en parle
Découvrez une méthode inédite pour se déconstruire, se libérer et trouver son équilibre émotionnel !
