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Le Courage De Se Liberer
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- Nombre de pages260
- PrésentationBroché
- Poids0.195 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm
- ISBN2-226-13084-5
- EAN9782226130846
- Date de parution17/04/2002
- CollectionEspaces libres
- ÉditeurAlbin Michel
Résumé
Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la "Voie du Milieu" et de Dzogchen, la "Plénitude totale" -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité etde l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.
Ils éclairent ainsi : - la véritable origine du stress ; - nos croyances profondes ; - les tensions subtiles qui affectent notre esprit ? et ils offrent des réponses précises et claires pour : - relâcher les tensions et désamorcer les conflits ; - cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ; - se révéler à soi-même. Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.
Ils éclairent ainsi : - la véritable origine du stress ; - nos croyances profondes ; - les tensions subtiles qui affectent notre esprit ? et ils offrent des réponses précises et claires pour : - relâcher les tensions et désamorcer les conflits ; - cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ; - se révéler à soi-même. Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.