Le burn-out parental. L'éviter et s'en sortir

Name: Le burn-out parental
Price: 9.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Moïra Mikolajczak
ISBN: 978-2-415-01015-7

Par : Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

Formats :

Poche

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Nombre de pages192
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.139 kg
Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-415-01015-7
EAN9782415010157
Date de parution30/10/2024
CollectionPoches Odile Jacob Psychologie
ÉditeurOdile Jacob (éditions)

Résumé

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien... Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là.
Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.
Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.