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La sophrologie
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- Nombre de pages161
- PrésentationBroché
- Poids0.255 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-212-54365-0
- EAN9782212543650
- Date de parution02/07/2009
- CollectionEyrolles Pratique
- ÉditeurEyrolles
Résumé
La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale. Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes. Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.
A propos de Agnès Payen de La Garanderie
La sophrologie
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