La science des rêves. S'en souvenir, les interpréter, les piloter

Name: La science des rêves
Price: 9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Guillaume Jacquemont
ISBN: 978-2-08-042671-0

Par : Guillaume Jacquemont

Formats :

Poche

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Nombre de pages320
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.225 kg
Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-08-042671-0
EAN9782080426710
Date de parution17/04/2024
CollectionChamps sciences
ÉditeurFlammarion
IllustrateurSylvie Serprix

Résumé

Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire... Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l'on sait les décrypter.
Voici l'indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l'oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le "rêve lucide". Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !