OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
La routine des audacieux. Sommeil, alimentation, mouvement, organisation : que font les meilleurs pour performer ?
Par :Formats :
Expédié sous 127 jours
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 14 octobreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 14 octobre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages259
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.4 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-416-02106-0
- EAN9782416021060
- Date de parution04/09/2025
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierAlexandre Dana
Résumé
La performance n'est pas une qualité innée mais un état que l'on peut atteindre. Nous sommes tous dotés de talents naturels susceptibles de changer le monde. Mais certains ont trouvé la clé qui permet de les faire rayonner. David Nicolas nous offre une boîte à outils des meilleurs routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être et de la performance personnelle et professionnelle.
Il explique pourquoi ces "hacks" fonctionnent et comment les intégrer dans notre quotidien.
Il explique pourquoi ces "hacks" fonctionnent et comment les intégrer dans notre quotidien.
L'éditeur en parle
Découvrez les secrets d'une vie sans limite.
