La règle des 5 secondes. Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono !

Par : Mel Robbins
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  • Nombre de pages320
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.4 kg
  • Dimensions14,7 cm × 22,6 cm × 2,5 cm
  • ISBN979-10-285-3674-9
  • EAN9791028536749
  • Date de parution12/03/2026
  • ÉditeurLeduc
  • TraducteurMichel Edéry

Résumé

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de "débloquer" votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement. Dans cet ouvrage, découvrez comment : 1.
retrouver confiance en vous ; 2. cesser de douter et de procrastiner ; 3. combattre vos peurs ; 4. arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ; 5. avoir le courage de partager et de défendre vos idées... en 5 secondes seulement ! La méthode ultra-simple, universelle et infaillible pour enfin mettre en oeuvre les décisions que vous n'arriviez pas à prendre et réaliser tous vos projets !