La puissance réparatrice de votre cerveau - Choyez votre enfant intérieur en 8 séances - Grand Format

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Résumé

Des récentes études ont montré que les manques et difficultés survenus de la gestation aux trois premières années de la vie (bébé intérieur) jusqu'à l'adolescence (enfant intérieur) ont un impact considérable sur la capacité ultérieure à réguler ses émotions : anxiété, tristesse, colère, confiance en soi etc... Joanna Smith, psychologue, livre ici les actions à mener pour tenter de mieux gérer ses émotions comme l'estime de soi, la timidité, la colère etc.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/03/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-10-082415-1
  • EAN
    9782100824151
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    157 pages
  • Poids
    0.316 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Joanna Smith

Joanna Smith est psychologue clinicienne, psychothérapeute, superviseur et formatrice agréée en intégration du cycle de vie, enseignante en psychologie à l'Université. Elle a notamment écrit A la rencontre de son bébé intérieur (Dunod, 2018).

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