La puissance de la bienveillance

Avez-vous déjà remarqué que les personnes bienveillantes, gentilles et généreuses, ont souvent l'air plus heureuses ? La bienveillance est, en effet, une véritable force de la nature qui peut changer votre vie et réellement contribuer à un monde meilleur, c'est aujourd'hui prouvé par les neurosciences. Dans ce livre, l'auteure révèle comment retrouver la bienveillance qui est en chacun de nous, comment la cultiver et quels bénéfices en attendre.
Grâce à une véritable boîte à outils, vous pourrez trouver la paix intérieure mais aussi apaiser vos relations de couple, familiales, professionnelles ou amicales. Parfois nous avons oublié cet élan naturel, mais nous pouvons tous retrouver ce trésor en nous. C'est une composante essentielle du bonheur et elle est à portée de main !