La prépa physique volley-ball. Entraînement et tactiques, nouvelles technologies, suivi médical et nutrition
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- Nombre de pages324
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.96 kg
- Dimensions25,4 cm × 19,5 cm × 1,9 cm
- ISBN979-10-91285-88-9
- EAN9791091285889
- Date de parution30/08/2022
- Éditeur4 Trainer Editions
Résumé
Guide pratique complet, La Prépa physique Volleyball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball. Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage présente en cinq parties : - La théorie et la mise en pratique de la préparation physique du volleyeur ; - L'analyse des statistiques, les nouvelles technologies spécialisées et les clés tactiques détaillées ; - Les acteurs (entraîneur, joueur, équipe) ; - L'accompagnement scientifique, méthodologique et médical intégré à l'entraînement ; - Les principes d'une nutrition sportive adaptée.
Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball.
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Guide pratique complet, La Prépa physique Volleyball couvre l'ensemble des grands thèmes pour préparer l'athlète et l'amener à la haute performance en volley-ball. Partant du principe que seul un athlète en bonne santé peut révéler son plein potentiel, l'ouvrage présente en cinq parties : - La théorie et la mise en pratique de la préparation physique du volleyeur ; - L'analyse des statistiques, les nouvelles technologies spécialisées et les clés tactiques détaillées ; - Les acteurs (entraîneur, joueur, équipe) ; - L'accompagnement scientifique, méthodologique et médical intégré à l'entraînement ; - Les principes d'une nutrition sportive adaptée.
Riche des informations les plus récentes sur la discipline, La Prépa physique Volley-ball est l'outil indispensable pour tout préparateur, entraîneur ou sportif recherchant des contenus sur les fondamentaux et le perfectionnement de la pratique du volley-ball.
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