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La prépa physique rugby. Tome 2, Le développement de la force

Par : Xavier Mondenx
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages174
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.535 kg
  • Dimensions19,2 cm × 25,4 cm × 0,9 cm
  • ISBN979-10-91285-34-6
  • EAN9791091285346
  • Date de parution26/05/2018
  • CollectionLa prépa physique
  • Éditeur4 Trainer Editions
  • PhotographeStéphane Ouzounoff

Résumé

Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l'effort. "Ce n'est pas parce que les choses sont anciennes qu'elles sont vieilles"... C'est avec cet état d'esprit que l'auteur remet en perspective les méthodes classiques de préparation physique au bénéfice des joueurs et des joueuses de tous niveaux et propose de façon très détaillée les "entrées" pour traiter de manière exhaustive du sujet.

A propos de Xavier Mondenx

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