Luis Miguel Rodríguel Martin pratique l'escalade depuis 2011. Depuis lors, il a réalisé plus de 500 voies dans le huitième degré, dont plusieurs 8b à vue, et 4 voies dans le neuvième degré. Il a progressé assez rapidement dès ses débuts, car sa grande passion pour l'escalade et le sport l'a toujours poussé à rechercher de nouvelles façons de s'améliorer. Il a pris conscience de l'impact considérable de la nutrition et de l'entraînement dans la vie d'un sportif, ou de n'importe qui d'ailleurs, et o décidé de combiner ces deux piliers.
Il a réussi son premier 8a six mois après avoir commencé l'escalade. Par la suite, il a commencé à s'entraîner avec Patxi Usobiaga et a enchaîné sa première voie dans le neuvième degré en moins de six ans. Son seul secret : la motivation et l'attitude (ce qu'il appelle la " motivattitude"), associées à l'envie de repousser ses limites. Pendant toutes ses années d'escalade, Luis a contrôlé son alimentation et a commencé à percevoir le changement, tant chez lui que chez les personnes qui l'entouraient, lorsqu'il modifiait ses habitudes.
C'est la raison pour laquelle il a décidé de s'orienter vers le domaine de la nutrition et de la santé. Il a toujours pensé que le plus important était la performance sportive. Mais au fil des ans, il s'est rendu compte qu'il n'y a pas de performance sans santé, sans bien-être physique, émotionnel, mental et social. Tout au long de sa vie, il s'est fixé des objectifs et s'est efforcé de les atteindre.
Aujourd'hui, il aimerait aider les autres à se fixer leurs propres objectifs et leur donner les outils pour les atteindre. Pour Luis, se nourrir ne se réduit pas à une question d'énergie. Se nourrir est une expérience qui mérite d'être appréciée, et bien manger est un art.
Il a réussi son premier 8a six mois après avoir commencé l'escalade. Par la suite, il a commencé à s'entraîner avec Patxi Usobiaga et a enchaîné sa première voie dans le neuvième degré en moins de six ans. Son seul secret : la motivation et l'attitude (ce qu'il appelle la " motivattitude"), associées à l'envie de repousser ses limites. Pendant toutes ses années d'escalade, Luis a contrôlé son alimentation et a commencé à percevoir le changement, tant chez lui que chez les personnes qui l'entouraient, lorsqu'il modifiait ses habitudes.
C'est la raison pour laquelle il a décidé de s'orienter vers le domaine de la nutrition et de la santé. Il a toujours pensé que le plus important était la performance sportive. Mais au fil des ans, il s'est rendu compte qu'il n'y a pas de performance sans santé, sans bien-être physique, émotionnel, mental et social. Tout au long de sa vie, il s'est fixé des objectifs et s'est efforcé de les atteindre.
Aujourd'hui, il aimerait aider les autres à se fixer leurs propres objectifs et leur donner les outils pour les atteindre. Pour Luis, se nourrir ne se réduit pas à une question d'énergie. Se nourrir est une expérience qui mérite d'être appréciée, et bien manger est un art.
