La méthode Montignac illustrée
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- Nombre de pages253
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.29 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,7 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-290-04234-2
- EAN9782290042342
- Date de parution28/03/2012
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
Résumé
Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend
accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des
explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types
variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est
le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement
équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des
catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses
et les bonnes protéines.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend
accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des
explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types
variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est
le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement
équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des
catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses
et les bonnes protéines.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
A propos de Michel Montignac
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