La méthode Coué. La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente

" Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux " . Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Emile Coué a livré au monde une méthode bienveillante et accessible afin de reprendre la maîtrise de notre vie grâce à l'autosuggestion.