La méthode Comme J'aime - C'est facile ! Nutrition, activité physique, bien-être - Grand Format

Benard Canetti

(Préfacier)

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Vous voulez retrouver votre poids de forme ? Et le garder à vie sans efforts ? Vous souhaitez affiner votre silhouette ? Et tonifier votre corps ? Alors... Lire la suite
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Résumé

Vous voulez retrouver votre poids de forme ? Et le garder à vie sans efforts ? Vous souhaitez affiner votre silhouette ? Et tonifier votre corps ? Alors cet ouvrage est fait pour vous ! Une méthode fondée sur 3 piliers : - la Nutrition - l'Activité physique - le Bien-êtreUn guide pratique en 24 leçons avec : - des informations claires - des conseils pratiques - des exercices faciles - des résumés pour retenir l'essentielToute l'expertise du leader du rééquilibrage alimentaire : Comme J'aime a déjà permis à plus de 500 000 personnes de retrouver la ligne et de vivre mieux.
Alors, n'attendez plus ! Profitez de tous ces conseils qui changent la vie !

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/10/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-492579-79-0
  • EAN
    9782492579790
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    352 pages
  • Poids
    1.324 Kg
  • Dimensions
    19,7 cm × 25,5 cm × 3,1 cm

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