La méthode Avirose - Se reconstruire en douceur après un cancer du sein - Grand Format

Jocelyne Rolland

Isabelle Godiveau

(Illustrateur)

Jocelyne Rolland - La méthode Avirose - Se reconstruire en douceur après un cancer du sein.

Après un cancer, la reprise d'une activité physique permet de combattre le risque de récidive et de se réapproprier son corps. Avec la méthode Avirose,... Lire la suite

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Après un cancer, la reprise d'une activité physique permet de combattre le risque de récidive et de se réapproprier son corps. Avec la méthode Avirose, Jocelyne Rolland propose une activité sportive adaptée aux personnes traitées pour un cancer du sein : l'aviron indoor. Sport bénéfique pour l'ensemble du corps et particulièrement adapté aux personnes opérées du sein ou du creux de l'aisselle, l'aviron constitue l'activité idéale pour se retrouver, se ressourcer et se dépenser en toute sécurité après un traitement.
Ce livre, grâce à des conseils pratiques, des exercices illustrés et des programmes d'entraînement variés selon vos objectifs, vous guidera vers le coup de rame parfait, que vous souhaitiez vous entraîner pour un 2 000 mètres ou simplement retrouver la forme. Vous êtes prête ? Alors, c'est parti !

Date de parution

28/03/2019
Editeur

Kiwi Editions
ISBN

978-2-37883-049-6
EAN

9782378830496
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

159 pages
Poids

0.244 Kg
Dimensions

15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm

Biographie de Jocelyne Rolland

Jocelyne Rolland est kinésithérapeute et spécialiste en rééducation après un cancer du sein. Ses projets, comme la gymnastique Rose Pilates ou le programme Avirose, sont devenus des activités physiques adaptées (APA) de référence pour les personnes opérées suite à cette maladie. Créatrice du site sereconstruireendouceur.com, elle est également l'auteure de Belle et en forme après un cancer du sein : la méthode Rose Pilates, aux éditions Ellébore/Frison-Roche.