La dieta antinfiammatoria
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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.185 kg
- Dimensions14,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-88-573-0769-5
- EAN9788857307695
- Date de parution01/01/2017
- CollectionAlimentazione Naturale
- ÉditeurRed Edizioni
- TraducteurManuel Guerrieri
Résumé
Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario. L'infiammazione acuta è una condizione che compromette il benessere generale, e, se non la si tratta in tempo, può diventare cronica e diffondersi all'intero organismo. Sembra inoltre che giochi un importante ruolo nell'insorgenza di malattie quali diabete, Alzheimer e cancro. L'alimentazione è un fattore cruciale ai fini della prevenzione e della soluzione del problema.
Questo libro : aiuta a capire quali cibi non possono mancare in una dieta antinfiammatoria e quali sono invece da evitare ; spiega in modo chiaro il ruolo di proteine, grassi, carboidrati, fibre, vitamine, minerali e altri nutrienti ; fornisce utili consigli per preparare piatti energizzanti e gustosi a base di cibi dalle proprietà antinfiammatorie ; contiene oltre 70 ricette che permettono di raggiungere facilmente uno stato di benessere e vitalità.
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Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario. L'infiammazione acuta è una condizione che compromette il benessere generale, e, se non la si tratta in tempo, può diventare cronica e diffondersi all'intero organismo. Sembra inoltre che giochi un importante ruolo nell'insorgenza di malattie quali diabete, Alzheimer e cancro. L'alimentazione è un fattore cruciale ai fini della prevenzione e della soluzione del problema.
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