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Ce petit essai de philosophie est composé de deux parties : La première revisite rapidement une certaine histoire de la philosophie pour aboutir à un schéma contemporain particulier, montrant que nos vies, tant au niveau social qu'individuel, sont déterminées en grande partie par un passé métaphysique qui prône particulièrement en Occident une dichotomie aussi bien entre le corps et l'esprit qu'entre la nature et la culture.
Suivie de quelques réflexions plus personnelles sur certains blocages que peuvent entraîner cette pensée dualiste. La deuxième partie s'engage dans une réflexion plus méthodique, et tente de répondre à une question toute simple : Comment orienter sa vie à partir d'une conscience de notre propre ignorance ? Théophile Carrau élabore pour lui-même une sorte de guide méthodique d'orientation de vie qui chercherait sans concession à être en accord avec sa conscience, celle-ci s'avérant très exigeante sur la probité et la recherche de la vérité.
