La boîte à outils de la Confiance en soi

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des exemples et des exercices pour passer à l'action. 52 outils en 8 objectifs : 1 - Se connaître et s'accepter ; 2 - Développer l'estime de soi ; 3 - Affirmation de soi ; 4 - Apprivoiser mes émotions ; 5 - Développer ma présence ; 6 - Prendre la parole en public ; 7 - Mes stratégies de changement ; 8 - Manager et guider ses collaborateurs.
Des vidéos d'approfondissement : Astuces pour booster sa confiance en soi ; Le syndrome de l'imposteur : exemple. Des autodiagnostics : Les positions de vie ; L'egogramme ; Estimer son assertivité.