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La Bible du massage

Par : Susan Mumford
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  • Nombre de pages400
  • PrésentationBroché
  • Poids0.61 kg
  • Dimensions14,0 cm × 16,5 cm × 2,5 cm
  • ISBN978-2-8132-0078-5
  • EAN9782813200785
  • Date de parution06/04/2010
  • CollectionLa Bible
  • ÉditeurGuy Trédaniel
  • TraducteurAntonia Leibovici
  • PhotographeRussell Sadur

Résumé

Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de clos, migraine, troubles digestifs...). Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits. Progressivement, vous passerez maître dans l'art du toucher !