La beauté du visage. Yoga du visage, automassages, skin care, nutrition, collagène… + de 100 techniques, + de 20 routines en vidéos, des conseils de professionnels de santé

C'est une véritable bible pour préserver votre capital jeunesse que vous offre ici la facialiste Nathalie Dendura. Ce livre réunit tous ses secrets et tout son savoir acquis depuis plus de vingt ans pour sculpter et sublimer votre visage, à l'aide de techniques modernes et traditionnelles éprouvées. Que vous ayez 25 ou 60 ans, vous trouverez des rituels précis s'adaptant à vos besoins, votre peau et vos préoccupations.
Rides, double menton, teint terne et tensions ne seront bientôt plus qu'un mauvais souvenir ! Plus de 100 gestuelles de yoga du visage, d'automassages et d'acupression vous sont proposées pour tonifier naturellement votre visage du décolleté jusqu'au sommet du crâne. Plus de 20 routines complètes en vidéos pour reproduire les exercices chez vous en toute sécurité. Des protocoles ciblés pour stimuler, drainer, relaxer ou apaiser votre peau.
Tous les outils beauté et leurs bienfaits détaillés : roll-on, gua-sha, ridoki, cryospoons, ventouses, face taping, masques LED, etc. Des interventions de professionnels de santé (dermatologue, chirurgien esthétique, biologiste, ingénieur en cosmétiques, psychologue, nutritionniste...) Votre beauté est le reflet de vos paysages intérieurs.