L'intelligence du corps - Une méthode efficace pour perdre du poids sans suivre de régime

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Edward Abramson - L'intelligence du corps - Une méthode efficace pour perdre du poids sans suivre de régime.
Cet ouvrage explique comment, au cours de notre développement, d'innombrables messages publicitaires, la pression de nos pairs et les bonnes intentions... Lire la suite
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Résumé

Cet ouvrage explique comment, au cours de notre développement, d'innombrables messages publicitaires, la pression de nos pairs et les bonnes intentions de nos parents faussent nos perceptions de la nourriture et de notre corps. Il offre un programme simple en trois étapes : apprendre à manger intelligemment ; poser un regard lucide sur notre corps ; mettre fin aux croyances fausses et négatives sur les régimes. Les stratégies fournies par l'auteur ont été développées scientifiquement au cours de sa pratique professionnelle auprès de centaines de personnes atteintes de troubles alimentaires et de problèmes de poids.

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/08/2009
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-05974-9
  • EAN
    9782501059749
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    370 pages
  • Poids
    0.358 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,5 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Edward Abramson

Edward Abramson est un expert de renommée internationale dans le domaine des troubles de l'alimentation et du poids. Ses conférences s'adressent autant à un public profane que spécialisé. II est Professeur à la California State University.

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