L'imagerie mentale

Vous arrive-t-il d'avoir la sensation d'être dominé par les événements ou par les gens? Avez-vous l'impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie? Pensez-vous parfois comme il serait bon de réaliser vos rêves plutôt que de voir toujours au plus pressé? Si oui, l'imagerie mentale, également appelée visualisation, est certainement l'un des meilleurs outils pour transformer votre destin. Ce livre propose plusieurs exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie.
L'auteur vous invite à explorer et à développer de nouvelles qualités, à modifier certains comportements et à acquérir de nouvelles compétences. il s'adresse à toute personne qui a la volonté de mieux diriger sa vie. Les professionnels en relation d'aide y trouveront également des moyens d'enrichir la pratique de leur profession.