L'ESTIME DE SOI. S'aimer pour mieux vivre avec les autres

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François Lelord et Christophe André - .
Lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité.... Lire la suite
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Résumé

Lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.

Sommaire

    • Vous estimez-vous ? Faites votre propre diagnostic
    • Comprendre les mécanismes de l'estime de soi
    • Faire face : comment entretenir et réparer son estime de soi.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/04/1999
  • Editeur
  • ISBN
    2-7381-0689-7
  • EAN
    9782738106896
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    289 pages
  • Poids
    0.405 Kg
  • Dimensions
    14,7 cm × 22,1 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise. Leurs précédents livres, Comment gérer les personnalités difficiles et La Peur des autres (avec P. Légeron), ont été des best-sellers.

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