L'estime de soi. Apprendre à s'aimer pour vivre pleinement

L'estime de soi se trouve au coeur des comportements humains. Grâce à cet ouvrage, apprenez à : vous aimer pour vivre mieux ; avoir confiance en vous ; trouver votre place parmi les autres ; vous affirmer en toute sérénité ; dépasser vos complexes. 25 chapitres contenant chacun : des cas concrets ; des idées pratiques à retenir ; des analyses orientées vers la pratique.