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L'esprit est son propre médecin. Le pouvoir de guérison de la méditation

Par : Richard-J Davidson, Jon Kabat-Zinn, Zara Houshmand
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  • Nombre de pages363
  • PrésentationBroché
  • Poids0.503 kg
  • Dimensions15,7 cm × 24,0 cm × 2,6 cm
  • ISBN978-2-35204-299-0
  • EAN9782352042990
  • Date de parution30/01/2014
  • ÉditeurArènes (Editions Les)
  • TraducteurDaniel Roche
  • IllustrateurEmilie Vast

Résumé

Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain : Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ? Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment pouvons-nous libérer le potentiel de notre cerveau sans passer des heures en méditation ?