L'Art-thérapie pour les Nuls

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Résumé

Si l'art-thérapie ne date pas d'aujourd'hui (elle s'est développée dans les années 1980), on en parle beaucoup depuis quelques années… à tort et à travers. L'art-thérapie ne doit pas être réduite aux cahiers de coloriages pour adultes très à la mode qui relèvent davantage des loisirs créatifs. Alain Dichant, artiste et thérapeute passionné, vous propose un voyage au cœur de cette discipline subtile et incroyablement riche ! Que ce soit pour développer votre créativité, booster votre confiance en soi, guérir une blessure, revivre après un traumatisme, dénouer certains blocages ou régler des problèmes psychiques tels que la bipolarité ou la dépression, vous découvrirez que l'art-thérapie peut vous aider.
Ce travail sur vous-même, qui peut se faire à travers différents moyens d'expression (peinture, écriture, musique, danse, théâtre), vous mènera sur le chemin de la libération de vos émotions pour une vie plus épanouie.

Sommaire

  • AUX ORIGINES DE L'ART-THERAPIE
  • L'ART-THERAPIE, QUESACO ?
  • L'ATELIER D'ART-THERAPIE, UN ATELIER "CA-CREE"
  • L'ART-THERAPIE DANS TOUS SES ETATS
  • LA PARTIE DES DIX

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/12/2015
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7540-8021-7
  • EAN
    9782754080217
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    281 pages
  • Poids
    0.344 Kg
  • Dimensions
    13,1 cm × 19,1 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Alain Dikann

Artiste passionné, Alain Dikann est également un thérapeute qui exerce en cabinet, en entreprise, au sein des prisons et des hôpitaux.

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