Sarah Crosetti est la fondatrice du podcast La Bascule sur le changement de vie qui cumule plusieurs centaines de milliers d'écoute. Elle a organisé durant plusieurs années des groupes de femmes, des conférences et des formations autour du changement de vie avec un seul mot d'ordre : la puissance du collectif. Parce qu'ensemble il est plus facile de mettre des mots sur ses envies et réapprendre à s'écouter.
L'art des petits changements. Pour une vie différente sans tout plaquer
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- Nombre de pages170
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.263 kg
- Dimensions15,1 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-416-01672-1
- EAN9782416016721
- Date de parution13/02/2025
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Vous rêvez d'une vie plus alignée avec vos aspirations, mais les obstacles s'accumulent : peur de l'échec, angoisse financière, poids du regard des autres... Résultat : vous cogitez sans fin et finissez par abandonner vos envies de renouveau. Et si vous appreniez à avancer avec sérénité, pas à pas, en prenant le temps d'apprécier ce que vous avez déjà ? Ce guide pratique et inspirant vous accompagne pour : - identifier ce qui compte vraiment pour vous ; - surmonter vos peurs et vos doutes ; - transformer vos aspirations en réalités concrètes ; - trouver l'équilibre entre partir à l'aventure et réapprendre à aimer ce que l'on connaît déjà par coeur.
A travers des clés simples, des exercices concrets et des témoignages sincères, découvrez comment transformer radicalement votre état d'esprit et votre quotidien, sans nécessairement tout envoyer valser.
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