L'art de riposter sans violence. Il y a beaucoup mieux que la vengeance

Comment se libérer des réflexes toxiques et exprimer son ressentiment sans taper sur les autres avec ses petits poings ou ses gros mots. Pour guérir une blessure, oeil pour oeil n'est pas la solution. Un livre avec des explications et des conseils pratique, qui veut calmer le jeu à l'heure où l'éloge de la vengeance est partout. Par un psychothérapeute jungien qui allie dans son travail psychologie (positive) et spiritualité (pleine conscience) pour nous aider à atteindre le bien-être émotionnel.