L'art de la compassion - Poche

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Résumé

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite.
Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/09/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-13441-2
  • EAN
    9782290134412
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    124 pages
  • Poids
    0.074 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,8 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Avec la collaboration de Nicholas Vreeland. Nouvelle édition

À propos de l'auteur

Biographie de Dalaï-Lama

Né en 1935 au nord-est du Tibet, Tenzin Gyatso été reconnu à l'âge de deux ans comme le quatorzième dalaï-lama réincarné. Chef spirituel et temporel du Tibet bouddhiste, l'invasion chinoise le contraint à l'exil en 1959. Prix Nobel de la paix, il sillonne le monde en transmettant un message de compassion.

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