L'art de jeûner. Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger

Par : Françoise Wilhelmi de Toledo
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  • Nombre de pages240
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.588 kg
  • Dimensions16,8 cm × 23,8 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-88984-066-3
  • EAN9782889840663
  • Date de parution19/02/2026
  • ÉditeurJouvence
  • ContributeurHubert Hohler
  • TraducteurNelly Irniger

Résumé

Dans ce livre salué par des milliers de lecteurs, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et spécialiste renommée du jeûne thérapeutique, partage avec vous son expérience et sa connaissance accumulées au fil de plusieurs décennies de pratiques cliniques et personnelles. Ce manuel unique vous invite à explorer le jeûne selon la méthode Buchinger, une approche traditionnelle et médicalement encadrée qui permet de : détoxifier votre organisme en profondeur pour recouvrer un confort digestif incomparable ; rééquilibrer votre poids durablement et vous sentir plus léger dès les premiers jours ; retrouver une clarté mentale étonnante et une sensation de calme intérieur.
Que vous soyez novice ou initié, L'Art de jeûner vous accompagne avant, pendant et après votre jeûne, afin d'en tirer tous les bénéfices en toute sécurité.

A propos de Françoise Wilhelmi de Toledo

Françoise Wilhelmi de Toledo est une médecin suisse, experte internationale du jeûne. Elle dirige les cliniques Buchinger à Ueberlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne), des centres réputés pour pratiquer un jeûne avec un suivi médical. Elle a elle-même entrepris sa première expérience de jeûne à l'âge de 18 ans et, depuis, elle jeûne chaque année. L'Art de jeûner est aujourd'hui traduit dans le monde entier.
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